新冠时期该如何正确地洗手? |
作者:zxy 日期:2020/3/11 16:17:08 文章来源:美国医人 公众号 |
新冠病毒期间,大家都在谈戴口罩,但是洗手实际上是保护自己,家人及他人免患传染病的最佳方法之一。虽然洗手很容易,但的确是防止病原传播的最有效方法。干净的双手可以阻止病原从一个人传播到另一个人, 甚至传播到家庭,整个社区,工作场所,托儿所和医院。
准备食物之前,之中和之后 吃东西之前 在家里照顾呕吐或腹泻的人之前和之后 处理伤口之前或之后 上厕所后更换尿布或清洁如厕的孩子之后 擤鼻涕,咳嗽或打喷嚏后 接触动物,动物饲料或动物废物之后 处理宠物食品或宠物零食后 碰到垃圾后公共场合触摸到扶手,门把手后
1)用干净的自来水(冷或热水均可)打湿双手,关闭水龙头。 2)然后用肥皂。 3)用肥皂擦手使手起泡沫。 4)在手背,手指之间和指甲下搓起泡沫,擦洗双手至少20秒钟。需要计时器吗?从头到尾哼唱两次“生日快乐”歌曲就差不多了。 5)自来水下彻底冲洗双手。 6)用干净的毛巾、纸巾擦干双手或风干。 https://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html
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